就这样，陈宏一直观看视频，直到凌晨两点才入睡。第二天一大早，陈宏就醒了，即使时间还不到7点，但他一点困意都没有，精神饱满，充满了不可思议的精力。
因此，陈宏决定寻找一些防守方面的视频来提升自己。他很快找到了一个广受欢迎的篮球视频，由篮球名宿迈克尔·乔丹讲解防守技巧，视频内容非常详细。
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