余默在原地打了一整套的余家拳，阵阵的拳劲，散发而出，打完一整套，整个身体都舒服了不少，全身都感觉到充满了力气，这就是进入锻体一层之后的变化。
终于进入到锻体一层了！
当时，林鱼是进入到练气一层的时候，这才在现实世界，有了一些特殊能力的。
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