通过冥想、瑜伽、心灵疗法、自我反思和内观等多种方式，人们可以尝试连接并提升大我的意识状态，从而达到身心灵的整体平衡与和谐。
-小我是个人意识的核心部分，与个体的自我认同紧密相关，它是我们日常生活中所体验到的、以自我为中心的身份感。
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剑仙朝 第14章龙象吞蛇
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开局小药童，觉醒老六系统 第206章 雷劫散，金身成
大荒厨神 第一千二百二十八章 恶战
开局觉醒系统，我选择就变强 第218章 愿君乘风九万里，山河无恙莫归期。
梁兴扬修仙 第二百一十九章
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